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脸部浮肿怎么办?按摩瘦脸学起来

来源:http://www.tjysam.com 责任编辑:凯发娱乐 2019-02-21 15:17

  脸部浮肿怎么办?按摩瘦脸学起来

  昨日蔡徐坤微博发文说粉丝破1200万,感谢IKUN们一路陪伴。他的粉丝从0到175万用了7年,但是从175万到1200万只用了六个月!参加偶像练习生之后实力大展,最后实至名归C位出道!

  不得不说年仅20岁的蔡徐坤能有现在的成就完全离不开他一路的坚持与努力呀!实力与颜值并发瞬间就虏获了一堆迷妹,真的是疯狂打call不能停,小编也是相当喜欢坤坤呢!(娇羞脸)

  坤坤不仅长得好看脸也很精致呢有没有?巴掌大小的精致脸让各位少女都非常羡慕!那么脸有肉肉的女生别担心,今天小编就手把手教你如何按摩脸部排毒瘦脸。

  仰头抬下巴,尽量往后面仰头,达到极限,下巴往上抬到最大限度,坚持30秒,重复两次到三次。这个动作有效的提拉下巴的肌肉,减少下巴堆肉的堆积,不到一个星期就可以看到下巴线条明显,赘肉明显变少。

  这个方法真的是打call十年!!!小编坚持了一个多星期,下巴线条变得非常明显。所以想要减少下巴赘肉的仙女一定要坚持练!!!不能三天打鱼两天晒网!!!(认真脸)

  双手握拳,用四个手指形成的平面从鼻翼两侧推往耳部,从下巴中心推往耳后根,各十五次。这个动作能有效去除脸部浮肿,促进脸部淋巴细胞血液循环,放松脸部肌肉。

  四指并拢,用四指指腹从鼻翼两侧往耳部提拉,另一只手作为辅助紧跟前一个动作,两边重复动作十五次。能有效恢复肌肤弹性,舒筋活络,促进细胞的再生能力。

  用食指指腹顺着耳后根按压到下巴,力度适中,不可用力过猛,时间长度为一分钟。这个部位淋巴细胞较多,按压此部位可以促进淋巴细胞和血液流动。

  按压太阳穴,轮刮眼眶与额头,重复二十次这个动作20次,这个部位穴位较多,可以舒缓疲劳,有效放松。

  四指并拢,用巴掌由耳根步推往锁骨部位,重复五次。

  变美从来都不是一天两天的事情,坚持护理与保养才能变成又美又瘦的仙女呀。美美的肌肤才能幻想着把爱豆变成男朋友呢!你的爱豆又是谁?

  标签:淋巴细胞 血液循环 太阳穴 下巴 肌肉

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