就耳朵整体来看，正常人的耳朵应红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。
　　 耳朵色淡白，多见于风寒感冒；还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
　　 耳朵厚大的人，肾气充足；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。若耳内流脓，伴有耳部红肿热痛，听力下降的，是中耳炎的表现，中医认为，这是风热上扰或肝胆湿热。
　　 耳垂与面部相对应，当因“上火”而致牙齿、牙龈肿痛时，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上点刺放血，有好的治疗效果。经常按捏耳垂还有美容养颜的作用。
　　 正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔，这个地方相当于胸腔内的器官。经常刺激这个部位，对血液循环系统有保健作用。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可。
　　 耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相应于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。
　　 耳廓的外周耳轮相应于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
干眼症是由于泪液分泌不足、蒸发过强或质量差而导致眼部干涩，有异物感、灼烧感、痒感并畏光、红痛、视物模糊的一系列综合症状。

　　一部《阿凡达》使得国内3D电影市场空前火爆，然而，也有很多人因为看了3D电影感慨万分：真不是那么“好看的”! 现在不少医院眼科门诊最近连续收治多名眼睛不适的患者，巧的是，他们都是看了3D电影后，觉得不舒服才来就诊的。经诊断，他们大多都患上了疲劳性“干眼症”。

　　据了解，角结膜干燥症与年轻人的工作环境和特殊职业要求有关，如长期在干燥的空调房中工作、长时间近距离地使用电脑等终端视屏都是重要的致病因素。当干眼症变得很严重时，可以导致角膜上皮的损伤，甚至穿孔。

　　专家表示，干眼症在成人中高发，儿童泪液分泌较成人丰富，一向被视为对干眼症“绝缘”，但近年来由于电脑的普及，电视节目的丰富以及环境污染的加剧，“干眼症”早已“打入”儿童内部。儿童患上干眼症后，只会不停眨眼或揉眼睛，所以很不容易发现。如果发现孩子频繁眨眼或经常揉眼睛，一定要及时到医院就诊。

厨房常常是家庭污染的重灾区，长期在油烟的“熏陶”下，可加速皮肤老化，导致皮肤暗淡无光，甚至长出斑点来。每天在厨房炒菜时散发出的油烟较多，油烟附着在脸上如果没有及时洗干净，油烟中残留的脂肪酸会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，从而产生色斑等皮肤问题。有些人炒菜时喜欢“过火”，即掂一掂大勺，火就冒了上来。其实，炒“过火”菜看起来很美，但吃起来不健康，而且油烟更大。另外，电磁波辐射对人体健康也有很大影响，像微波炉、电磁炉、电冰箱等。
　　 因此，当您炒完菜后别忘了先洗把脸再吃饭。洗脸时不要用热水，最好先用温水(20℃左右)，再用冷水。温水洗能让皮肤毛孔打开，利于清洁；用冷水则起到收敛毛孔的作用，还可以促进脸部血液循环。这一开一合，能够吐故纳新，加速皮肤的新陈代谢，减少电磁波辐射的不利影响。另外，多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、山楂、柠檬等，可起到淡化斑点、增加皮肤光泽的作用。

目前已进入春运高峰期，学生放假、农民工返乡，在长途旅行时，最好能带一些必备药品，以防“长途旅行病”。春运期间客流量大，人员拥挤，车厢、船舱里的空气流动甚为不畅，长途旅行的人容易疲劳，抵抗力降低，容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，因此乘客可针对以上疾病考虑携带以下一些药物。

　　晕车药有晕车病的人，可以在出发前口服晕车药(乘晕宁)1片，并可随身携带一些，以备不时之需。

　　感冒药春节时期，各地气候差异较大，对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易患感冒。这时可以带一些感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、通宣理肺丸等等。为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片等药品。

　　止泻药胃肠道感染药在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状，应带一些整肠生、思密达、黄连素、氟哌酸等药物。

　　抗过敏药由于环境改变，水土不服，可能引起皮肤过敏等病，这时应该带一些抗过敏药如扑尔敏、息斯敏、苯海拉明等。